まつもと子ども留学基金からのお知らせ

私たち人の健康は、呼吸（息）・食べる（食）・からだを動かす（動）・考える（想）という生活行為、さらに人と人の関係や自然環境（環）の心地よいバランスの上に保たれています。

まつもと子ども留学基金の保養リトリートは「食事・エクササイズ・休養」というトータルな養生の観点から、体調を改善するための様々なプログラムを提供し、より健康になっていただくことを目指していきます。
現在、来年度の事業企画作成とHPをリニューアル中です。

その中で通年事業の１つとして、
「よもぎ蒸しコーナー」を設置していますので、
どうぞ、ご利用ください。

現代社会では化学物質、放射性物質などの有害物質に囲まれているといっても過言ではありませんが、できるだけ体に入れないことが大切です。解毒には次の３つの原則があります。

① 有害物質をできるだけ避ける。
② 有害物質が入りにくいからだにする。
③ 解毒、排泄しやすいからだにする。
よもぎ蒸しで発汗が促され有害物質を出すことが可能です。

料金：1回3,500円　要予約　原則として毎週金曜日受付
ところ：松本市五常（四賀地区）五常シェアスペース
お問い合わせ：
090-3757-1998(橋本)